måndag 22 maj 2017

Seg dag med serier

Det är en dag av den sega sorten idag. Har ägnat dagen åt seminarium, plugg, en powernap och x antal avsnitt av Orange is the New Black. Imorgon och på onsdag är det skola och jobb som gäller och efter det hemmaplugg resten av veckan. Bara att kämpa på nu i slutspurten av första året.

söndag 21 maj 2017

En helg full av hockey

Här har ni en som är tröttare än tröttast. Helgen har varit rätt händelserik. Åkte tillbaka till Falun idag och sitter just nu och ser finnarna få spö av Ryssland i hockey. Mindre roligt, haha. Ikväll ska vi samlas några stycken och se finalen tillsammans iallafall. Hoppas att den går betydligt bättre.

Förövrigt är nästa vecka den näst sista på första året på socionomprogrammet. Helt sjukt vad fort det har gått!

lördag 20 maj 2017

Hockeylördag

Hade en supertrevlig kväll igår med Daniel och mina tjejer. Idag är jag och Daniel hemma i Mockfjärd, äter gott, dricker gott och ser på hockey-VM. Är ju Sverige - Finland ikväll vilket kommer att bli spännande. Hoppas att finnarna kan överraska.


Fullt hus idag, så nu ska jag fortsätta att umgås med la familia och våra gäster. Puss!

fredag 19 maj 2017

Good vibes

Lyckan när man vaknar upp till sommarväder! Har roliga planer nu i helgen. Idag ska jag få träffa en vän till Daniel (Frozt ska dock flytta vilket är jättetråkigt) och sen ska vi och ett gäng ner till Falu centrum och äta italienskt och dricka vin då de har italiensk matmarknad där den här veckan. 

Imorgon är planerna att vara hemma i Mockfjärd, grilla och se matchen mellan Sverige och Finland. Jag vågar inte hoppas på alltför mycket men håller tummarna för att Finland kan överraska. Har positiva vibes inför denna helg, dessutom har gårdagens jobbiga händelser vänt mot det bättre. Kunde inte vara gladare för det. 

Från gårdagens lek med kameran. 

torsdag 18 maj 2017

Flyt och oflyt

Den här dagen började med riktigt bra flyt från min och Daniels sida. Jag var helt säker på att föreläsningen började klockan tio idag så vi knallade till skolan tills dess. Väl framme visade sig att vi egentligen började nio och hela klassen hade suttit och väntat på vår lärare i en timme. Han hade också gjort tabben och trott att vi började tio, alltså vad är oddsen?! Haha. Ni anar inte hur nöjd jag var.

Efter föreläsningen kom jag hem till riktigt dåliga nyheter som jag tyvärr inte kan eller känner mig bekväm med att dela med mig av här. Har gråtit en skvätt och tvingat mig själv att plugga trots att hela kroppen sagt emot. Nu i efterhand är jag nöjd, det kan vara bra att tvinga sig själv att lägga tankarna på något annat ibland och dessutom börjar jag faktiskt få lite klarhet i den här socialrättskursen - äntligen!

Vet att det suger när man säger A men inte B, men som sagt så mår jag inte på topp just nu på grund av det som hänt och händer. Ska försöka ge mig själv energi och pepp så gott det går och helt enkelt hoppas på det bästa då det är det enda jag kan göra just nu. Hoppas att ni har det bra och att ni tar väl hand om era nära och kära. ♥

onsdag 17 maj 2017

Utdrag ur journaler #22

Det här är ett av samtalen jag minns som tydligast av alla samtal på BUP, när min kontakt läser Muminnovellen "Det osynliga barnet" för mig. En saga för barn som rörde mig på ett sätt inget annat skrivet gjort tidigare och det gör den än idag. Jag minns att det kändes som att den var skriven om mig, för jag var ett osynligt barn när jag var liten. Vill ni förstå mig och min barndom bättre så rekommenderar jag er att läsa den. Sen vill vara noga med att säga att det absolut inte är så att mina föräldrar eller familj överhuvudtaget på något sätt struntade i mig, ignorerade mig eller behandlade mig illa. Jag var bara ett osynligt, förvirrat barn ändå.


--
8 november 2011 kl 14:16 - BUP Borlänge

"Sofia skall till ABC-kliniken direkt efter att hon varit hos mig. Hon berättar att hon just nu har praktik tillsammans med sin mamma som arbetar som städerska. (...). Praktiken kommer att fortgå fram till jullovet. Sofia tänker hela tiden på att hon inte vill bli tjock. Hon berättar också att hon sover väldigt dåligt. När hon är med sin mamma på praktik så ser mamma till att hon äter. Det tycker Sofia inte om. Eftersom Sofia skall till ABC-kliniken direkt efter vårt samtal så överenskommer vi att inte tala mer om ätproblematiken idag. Vi överenskommer ny tid om några veckor för att då stämma av var Sofia befinner sig och hur mycket kontakt hon har med ABC. Jag berättar att jag haft kontakt med sjuksköterskan E på ABC och att hon önskar att Sofia idag tar med sig en lapp med vikt och alla andra värden vi mätt. Sofia och jag har tidigare överenskommit att jag ska läsa Tove Janssons novell "Det osynliga barnet" för Sofia. Jag läser därför den för henne och därefter samtalar vi om innehållet i novellen och hur man kan förstå den."

Riskbedömning: "Risk för att Sofias anorexi accelererar än mer. Låg suicidrisk. Viss risk för självskada förutom anorexi."

Bedömning: "Sofia är glåmig och trött. Uppger att hon inte sover och att hon har mycket ångest och oro som tar sig i uttryck i att hon inte äter. Gott att hon väljer att vända sig till ABC-kliniken. Hon har dock inte varit på deras öppna föreläsningar såsom hon hade för avsikt vid vårt föregående samtal. Sofia gråter mycket idag när jag läser för henne och när vi talar om boken. Hon uppger att hon inte ofta gråter hemma, nästan aldrig utan att tårarna kommer här i samtal på mottagningen. Jag följer upp kontakten på ABC dels med Sofia i besök om någon vecka dels per telefon med sjuksköterska E enligt överenskommelse."

Diagnos:
F500 Anorexia nervosa
F431 Posttraumatiskt stressyndrom

tisdag 16 maj 2017

Thumbs #9



1. Orange Is The New Black
Har funderat i år och dar på att påbörja den här serien då jag hört så mycket bra om den. Äntligen har jag fått tummen ur och både jag och Daniel är fast sen några veckor tillbaka. Så sjukt bra bara. Se den!



2. Singoallatoppen
En trend som precis nått sin höjdpunkt och som jag kommit att älska. Är lite halvproblematiskt när man har tunga bröst att bära på och att man dessutom måste krångla med att hitta en bra bh men när man hittar rätt är det bara himla fint. Den smutsrosa toppen till vänster är nu i min ägo. Förutom att bära singoalla så trodde jag aldrig att jag skulle köpa ett plagg i rosa då jag tycker att jag verkligen inte passar i det. Den vänstra är iallafall från Vero Moda och jag är supernöjd med den. Den högra finns på H&M.



3. Sushi
Jag är periodare när det gäller det mesta inom kategorin mat. Just nu är jag konstant sugen på sushi och det vattnas i munnen bara jag tänker på det. Mina favoritbitar är makirullar och nigiri med räkor. Namnamnam!





1. Bussförbindelser till landsbygden
Jag är en lantis och skulle aldrig vilja byta ut landslivet mot storstadsliv, iallafall inte för en längre tid. Det mest ultimata vore att bo lugnt och ute på landsbygden men att ha nära till stan. I dagsläget har jag tre mil till närmsta stad vilket jag tycker är ganska lagom men samhället är inte direkt gjord för oss som vill/måste åka kollektivt. Det går seriöst typ tre bussar på lördagar och söndagar? Och ju mer man lovar desto sämre blir det. Skärpning.



2. Dålig hockeymatchplanering
Vet inte hur man vid varje hockeyturnering lyckas att antingen sätta Finlandsmatcherna och Sverigematcherna under samma tid, eller så sänder man inte Finlands matcher på normala kanaler som folk faktiskt har utan väljer att sända matcher med konstiga länder som Tyskland, Schweiz, Vitryssland osv. Det bor ändå extremt mycket finnar i Sverige som vill se Finlandsmatcherna. Varföööör?


3. Körsbärsläsk
Jag och Daniel såg en film för ett tag sen som handlade om en dryck som heter Folksoda. Vi fick så klart lov att prova den när vi hittade den på affärn men usch vilken besvikelse det var för min del (Daniel tyckte om den dock). Körsbär smakar i nio av tio fall bara konstgjort enligt mig. Tycker precis likadant om Coca-Cola Cherry. Det är inte gott, köp det inte. End of story.

måndag 15 maj 2017

Sex år

Måndag och ny vecka. Började den med att vakna hos Daniel, gå på ett tvåtimmarsseminarium och efter det har jag bara hängt hemma framför bloggen och Youtube. Skulle egentligen ha mina kontaktpersontimmar idag också men det blev uppskjutet så jag har legat under täcket med min vetekudde istället, haha. Längtar så till på fredag då det tydligen ska bli sommarvärme igen. Maj har hittills varit förvånansvärt grått vilket gör mig trött och omotiverad.

Har varit extremt trött överlag senaste tiden faktiskt så jag känner inte för att göra något alls ärligt talat. Tänkte ändå tvinga mig att sätta mig med lite plugg så jag känner mig någorlunda i fas. Och mysa med Bosse så klart då det är hans sexårsdag (och min namnsdag)! Helt sjukt att min lilla böna blivit så stor. ♥

söndag 14 maj 2017

Matporr

Jag är en riktig periodare när det gäller mat, det syns rätt tydligt i mitt bildarkiv på telefonen. De senaste veckorna har jag mest suktat efter detta:

Fullfet naturell yoghurt med havregryn, cashewnötter, jordgubbar och vindruvor.
Och sushi så klart. Skulle kunna föräta mig på detta just nu.

lördag 13 maj 2017

Att sluta röka när man äter antipsykotika

De senaste två veckorna har varit kaos för mig känslomässigt. Skrev lite om det tidigare i det här inlägget. Man tror ju att det enbart ska vara positivt att sluta röka, men att sluta tvärt i samband med att man äter antipsykotika kan ge sjuka konsekvenser har jag märkt. För mig innebar det att en medicinbiverkning jag haft för flera år sedan kom tillbaka - jag fick oväntad mjölkproduktion i tuttarna i och med att prolaktinhalten förhöjdes av chocken att plötsligt inte få i sig allt skit som finns i de där cancerpinnarna. Förhöjt prolaktinhormon i sin tur kan vara hämmande på dopamin (en av signalsubstanserna i hjärnan som styr bland annat glädjenivån) och hämmas det tillräckligt kan man bli att må riktigt riktigt dåligt.

Jag har varit ett vrak känslomässigt. I tisdags och onsdags hade jag de värsta dagarna och gick runt med gräsligt starka tankar om att göra illa mig själv. Det är utmattande att konstant få såna impulser och att få lov att kämpa med att försöka avleda dom. Det låter så enkelt och överdrivet när jag förklarar det så här men det är svårt. Riktigt svårt. Och än svårare att acceptera att såna tankar kommer av småsaker som man annars inte alls skulle lägga så mycket vikt vid.

Jag är fortfarande inte helt "återställd" men är bra mycket stabilare än tidigare i veckan. Och jag har inte gett efter för dumma impulser utan på något sjukt vänster orkat stå emot. Jag är sjukt glad över det och ska ge mig själv en klapp på axeln för det. Det är så sjukt att man ska få såna här, ändå rätt allvarliga, konsekvenser av att man gör en bra sak och slutar röka.
I dagens läge är jag någorlunda stabil som sagt och bröstmjölken har minskat avsevärt. Jag hoppas att kroppen äntligen börjar vänja sig vid att vara rökfri och att alla hormoner börjar återgå till det normala så att jag kan få vara jag igen. Jag håller alla tummar och tår för det och att jag slipper börja besöka psykvården igen.